האם אני מופנם או מוחצן?

למי השאלון מתאים?

לכל מי שתוהה אם הוא מופנם, מוחצן או שילוב, ורוצה להבין איזה סוג של ימים, מפגשים ועבודה מתאימים לו.

איך התוצאות מחושבות?

תדרגו עד כמה כל משפט נכון לגביכם, בסולם של 1 עד 5. חלק מהמשפטים מנוסחים בכיוון הופנם וחלקם בכיוון מוחצן, והניקוד מתהפך בהתאם. מהתשובות מחושבים שלושה ציונים, ומהממוצע שלהם נקבעת הנטייה הכללית.

מה השאלון מודד?

• אנרגיה חברתית: האם אנשים מטעינים אתכם או מרוקנים
• עוצמת גירוי: כמה רעש, תנועה ופעילות נעימים לכם
• ביטוי עצמי: איך אתם מדברים ומשתפים

מגבלות השאלון

זה שאלון היכרות עצמית בהשראת התיאוריות הנפוצות על הופנמות והוחצנות, ואינו מבחן מאומת. הרצף הזה מתאר העדפות ולא מידת בריאות או הצלחה, ויכול להשתנות לפי תקופה וסביבה.